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Den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen

Ganzheitlich durch Mobilität, Ausdauer und Gesundheit – das ist unsere Philosophie.

Büroarbeit und unser hektischer und einseitiger Alltag bringen den Körper aus dem Gleichgewicht, was sich in Symptomen wie Schmerzen, Unwohlsein und Überlastungen bestimmter Körperregionen äußert.

 
   
   
 

 

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Intelligentes Training sollte den ganzen Körper mit einbeziehen, auf die Zusammenhänge zwischen Körperhaltung, Atmung und Stoffwechsel achten und in den Alltag des Trainierenden hineinwirken. Deshalb ist es uns wichtig, diese Zusammenhänge mit Hilfe von speziellen mags-Übungen immer wieder deutlich zu machen.

Diese Philosophie zieht sich wie ein roter Faden durch unser Studio - von der Trainingsfläche über den Kursraum bis zum Schwimmbad.